妹妹那天一直問我腳臭怎麼辦 腳臭怎麼辦 腳臭怎麼辦?

因為她腳底很容易出汗 不管穿什麼鞋子

只要時間久了 就會有一股令人難耐的鹹魚味道

所以我只好幫她求助我那個本來也有相同困擾的朋友腳臭怎麼辦?

她推薦了數種腳臭怎麼辦這個問題的好方法

其中 我覺得最方便經濟的就是這個 超便利鞋內除臭腳臭貼

 

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材質:抗菌劑、消臭劑
用途:鞋類除臭抗菌

 

臭腳ㄚ怎麼辦? 文∕褚鳳珠 圖∕意念科技 提供 夏天的腳步漸漸近了,最近又溼又悶的天氣,流汗黏膩的感覺讓人非常不舒服,如果碰到得脫鞋子的場合,一陣陣令人作噁的鹹魚臭味可就讓人尷尬了。有些人會噴兩下除臭劑,來消除這種醺人的異味,但有些卻越噴越臭,臭到連鞋子都不要了。原來除臭劑的香味跟腳臭混合變質,產生了更恐怖的味道。腳臭不僅是流汗的問題,還可能是健康出了狀況,可別輕忽放著不管喔! 臭腳ㄚ怎麼產生的 發生腳臭的原因,通常是由下列幾種原因交叉作用所形成的。 潮濕的環境: 由於腳底是個多汗、潮濕的環境,而且汗腺發達,非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。 汗腺的分泌: 腳部會有大量的汗腺分泌,這些汗腺分泌物在細菌、黴菌的分解下而產生了異味。 PH值上升: 當鞋子通風性或透氣性不良時,濕熱會讓皮膚表層的PH值產生變化,由鹼性變為酸性,並釋放出二氧化碳氣體,更容易造成細菌的滋長。 細菌的分解: 汗水中的尿素被細菌分解成氨;皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,形成短鏈脂肪酸;皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分被細菌分解,都會形成臭味。 香港腳: 悶熱潮溼的環境會使黴菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。如果惡化產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭更為嚴重。 過厚的老舊角質: 過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需要的營養來源,促使細菌、黴菌增生繁殖,惡化腳臭的形成。 熬夜也會造成腳臭 熬夜的缺點實在多到數不清,連腳臭都跟熬夜有關。有一位王小姐,每天上班在辦公室裡,脫掉鞋子襪子換上拖鞋,腳底就散發陣陣的異味,讓旁邊的同事忍不住摀住鼻子,常常讓她尷尬地趴在桌上哭泣。為了解決腳臭問題,王小姐試了好多方法,像是穿鞋前一定先洗腳,用電扇吹乾,還有倒鹽巴泡溫水來殺菌,甚至拿茶包塞進鞋子內除臭,不過問題仍然沒解決。直到去看了醫生後,才知道原來是因為自己常熬夜,導致肝火旺身體虛弱,排毒功能失常,腳部因此產生異味。 其實不只熬夜,連飲食也會引發腳臭,像是吃太多過於辛辣的麻辣鍋或食物,還有高熱量的甜點和蛋糕,身體來不及代謝消耗,都會讓足部經脈不順暢。所以如果腳出現異味,不見得單純是穿鞋流汗的問題,熬夜而肝膽出毛病,或是吃太多刺激性食物,都可能會讓腳丫子發出惱人的怪味道。 衛生乾淨乾爽遠離腳臭 想要除腳臭根本方法就是「乾燥」兩個字。除了勤洗腳外,每天可用酒精擦拭容易流汗的腳趾縫保持乾爽,並且勤於更換襪子。酒精拿來擦鞋,不僅能除菌還能去味道;另外鞋子應放在通風的地方,讓臭氣排出,平時可多準備幾雙替換,穿真皮的鞋子比較透氣。當鞋子受潮可以拿舊報紙塞,吸去水氣就能減少發臭的機會;如果腳臭的情形嚴重,還可以用以下的幾種方法來改善。 1. 用茶包煮水,然後將雙腳放入二十分鐘,擦乾後再撒些爽身粉,可防止腳臭復發的機會。 2. 晚上洗腳時,可加少許食用白醋於溫水中,浸泡15分鐘,不但能除臭,還有消毒的果。 3. 以冷、熱水交替泡腳,可以達到減少流汗,防止腳臭的效果。 4. 每周一次的去角質,建議先讓足部在溫水裡浸泡廿分鐘,讓角質變軟,再用浮石或磨砂膏把角質層去除。 5. 也可以用粗鹽溶於水泡腳,有殺菌抑臭的功效。 6. 出門前三十分鐘,將浸泡過檸檬汁的棉布放入鞋中,也可消除臭味。 7. 鞋子、鞋墊一定要合腳,以免腳部受刺激、大量出汗,運動鞋要選擇透氣的格子網布鞋面,除臭鞋墊則可以選活性碳來吸附氣味。 8.飲食盡量清淡,儘量不要吃過於辛辣刺激的食物。可多食瓜類的菜湯,改善燥熱的體質,減少汗腺分泌物。 9.下班回家立刻脫去鞋襪,先洗腳並擦乾,然後打赤腳步行,這樣可以讓腳步的皮膚呼吸,促進血液循環,減少汗腺分泌物累積刺激皮膚,達到除腳臭的目的。

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